Coaching & Préparation Mentale: Optimisation de la Performance
Vous parcourez l’étiquette
Une « recette de comm » – Un joueur de football: « J’en ai marre, le coach me fait jouer sur le côté gauche, je n’ai pas de repère, moi j’aime jouer dans l’axe, je veux marquer des buts mais il me dit que c’est pour le bien de l’équipe » – Un coéquipier: « Tu n’as qu’à aller …
Détection et formation du futur N°1 mondial Suite à la lecture de l’article « Tennis : la formation à la française contre l’élitisme », comme une balle de tennis, je rebondis en essayant de saisir au bond, cette opportunité d’être encore une fois, un brin provocateur… afin de secouer le conformisme. …
L’attention flexible et orientable Quelle est la différence fondamentale entre le sport de compétition d’avant hier, d’hier, d’aujourd’hui et de demain??? La VITESSE Vitesse du jeu, vitesse de réaction, vitesse gestuelle, vitesse de déplacement…et vitesse du traitement de l’information, vitesse de compréhension, vitesse de décision… Aidé par les …
L’attention limitée A la demande de certains lecteurs et également pour introduire ce nouvel article qui fait suite à celui sur l’attention sélective, j’explique le « jeu » issu de l’exercice suivant: sur le tableau de gauche, lisez cette liste et dites …
L’attention sélective A partir des définitions de l’attention dans l’article précédent, je vais à présent, essayer de détailler l’attention en commençant par aborder son côté sélectif. L’attention est sélective, dans le sens où un individu décide volontairement de choisir quels éléments il souhaite prendre en compte pour agir. …
Attention ? Concentration ? 1ère partie Quelles différences ? L’entraineur: « si tu veux gagner ce match, sois attentif et surtout reste concentré » Le sportif: « euhh coach, quand est-ce que je dois être attentif? L’entraineur: « et bien, quand tu n’es pas totalement concentré! » Le sportif: « Oui coach, mais être concentré et attentif, …
Je suis heureux de vous annoncer la création de mon nouveau « TEAM SURF PERFORMANCE » Après plusieurs années passées à coacher mentalement plusieurs surfeurs professionnels, il m’ est venu l’idée de créer une team avec les surfeurs que je coache mentalement. S’il n’est plus nécessaire d’expliciter les nombreux apports que représentent la préparation mentale …
Je suis très heureux de vous annoncer que le site www.clementdurou.com vient de dépasser les 1000 visiteurs en seulement 5 mois d’existence. Plus de 2500 pages ont été lues depuis la création du site. Vous êtes de plus en plus nombreux à lire mes articles, c’est signe que les sujets abordés jusqu’ici vous …
Sois attentif! Applique toi! Restez concentrés les gars!!!…Combien d’injonctions de la sorte pouvons nous entendre dans la bouche des entraineurs (et des parents) pendant l’action de leurs entrainés. A l’entrainement comme en compétition, ces phrases inhérentes à la concentration fusent dans tous les sens et sur tous les …
« L’Océan propose, les surfeurs disposent, les juges posent » Le surf de compétition n’est pas du surf. Introduction volontairement provocatrice certes, mais ô combien objective lorsque l’on assiste à des compétitions de la WSL (World Surf League) . Dans l’esprit des non-initiés, cette position peut surprendre et même choquer. Pour le grand …