Un préparateur mental diplômé vous propose des techniques et des exercices conçus pour améliorer votre mental et optimiser vos performances.

Nos offres

Offres de Coaching mental

Sens, Identité et Performance

 

     Deux types d’accompagnements efficaces peuvent être proposés: l’accompagnement individuel et le coaching d’équipe ( formation, suivi, interventions, supervision d’équipe, consulting).

     Il permet de mettre en place un travail plus approfondi et totalement individualisé. La progression de certaines personnes dans l’entreprise (dirigeant, cadres, managers) peut  avoir des conséquences très bénéfiques sur la performance de la société.

     Suivant vos besoins, le travail pourra s’orienter sur des thèmes tels que le sens, l’identité, les valeurs ainsi que sur les déterminants de la performance individuelle et collective ( motivation, estime de soi, concentration, gestion du stress…).

Les formations (coaching, séminaires et formation) de groupes :

 

     Pour les TPE/PME, les fédérations et entités sportives, il est possible d’organiser des interventions « à la carte ». Afin de partager les frais de formation, ces interventions peuvent aborder différents thèmes, identifiés comme nécessaires, à l’optimisation de la performance. Nous pourrons, par exemple,  y aborder  la gestion du stress et de l’anxiété, l’estime et la confiance en soi, la communication et les relations interpersonnelles, la gestion du groupe et des conflits, la motivation, la concentration, l’organisation ( gestion du temps, des réunions…), la cohésion de groupe, le leadership, le management de l’équipe…par l’apprentissage de techniques de préparation mentale et/ou de coaching ( FO, PNL, routines de performance, respiration/relaxation, sophrologie et mindfulness, dialogue interne …). Lors de ces formations, des documents relatifs aux apprentissages des techniques seront donnés par l’intervenant.

     Quelques exemples d’intervention

 

Formule « d’initiation »: Une demi journée sur 1 (ou 2) thème(s) choisi(s): gestion du stress, motivation, concentration, estime de soi…

Formule « Jour »: Une journée sur 2 ou 3 thèmes sélectionnés au préalable.

Formule Perfectionnement: 2 journées sur des thèmes choisis. Le public ou l’équipe peut changer d’un thème à l’autre selon les besoins de l’entreprise (techniques, outils et jeux d’équipe pour la cohésion, l’équilibre, la communication…).

Formule Excellence: 4 ou 5 journées sur des thèmes choisis. Le public ou l’équipe peut changer d’un thème à l’autre selon les besoins de l’entreprise (techniques, outils et jeux d’équipe pour la cohésion, l’équilibre, la communication…).

Formule Performance: Un pack complet (trois jours dans l’année), moyen idéal pour amorcer un changement positif et durable au sein de votre entreprise.

Formule Carte: Interventions  » à la carte » (formations, suivi et accompagnement (collectif et/ou individuel) selon les besoins de l’entreprise sur 1 ou plusieurs trimestre).

 

IMPORTANT !!! L’intervention peut être effectuée en visioconférence.

 

  « L’expérience prouve que les entreprises les plus performantes sont celles qui ont su changer » A.Riboud (fondateur de Danone)

 

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« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie »
Confucius

 « Le bon management est l’art de rendre les problèmes si intéressants et leurs solutions si constructives que chacun veut y travailler et en faire son affaire » Paul Hawken

 

 

 

 

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