La gestion du stress d’avant match 2ème partie
Le stress du sportif, tu sais ce que c’est? Exemple en football ( article découpé en 4 parties) Y a-t’il un lien entre stress et performance? Le schéma ci-dessous représente la théorie du « U inversé ». Lors de la réalisation d’une tâche (sportive, intellectuelle, professionnelle…), l’activation émotionnelle (stress) de l’individu a …